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Seu estilo de amar

Se você não leu a publicação de introdução deste blog, sugiro que o faça antes de prosseguirmos. Se já o fez, e tomou um tempo para fazer o teste no site dos Yerkovich , e tem o seu resultado, nós podemos começar a conversar sobre o que ele significa. Talvez você já tenha notado que não somos nada mais que crianças crescidas. Mantendo os mesmos hábitos e carências de quando éramos totalmente vulneráveis e dependentes dos adultos em nossas vidas. E isso é totalmente natural. A ideia é quebrar esse padrão e criar novos modelos mais saudáveis de como lidar com as pessoas em nossa vida. A não ser que você tenha sido muito afortunado(a) e recebido o estilo seguro como resultado. Daí, talvez você só precise continuar a empreitada para, quem sabe, conhecer mais sobre ser humano, sobre alguém em sua vida, talvez seu companheiro ou companheira.  Pois bem, segundo o que encontramos no site sobre estilos de amor : Avoider (evitador ou esquivo) “Gosto de pessoas, mas não me si...
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Comunicação Não Violenta como ferramenta

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Nessa publicação daremos uma pausa nos conteúdos do site e do livro How We Love dos Yerkovich, e falaremos do que está por trás de parte dos exercícios contidos no livro, que é a prática de CNV, ou Comunicação Não Violenta. Apesar do nome sugerir uma passividade no ato de se comunicar, se trata mais de expressar as necessidades por trás do que estamos sentindo, ao invés de apenas reclamar do outro, ou para o outro, sem ter uma solução em mente.  Nosso comportamento é ditado por nossas necessidades, logo:  “Por trás de todo comportamento existe uma necessidade.” – Marshall Rosenberg E com isso em mente, nós podemos trabalhar em comunicar essa necessidade, ou descobrir qual a necessidade do outro. E quando eu digo trabalhar, eu quero dizer que é um processo difícil, geralmente demorado, pois requer mudança de comportamento, além de uma vontade de se comunicar e coragem suficiente para ser vulnerável.  Portanto, para os que vêem vulnerabilidade como demonstraç...
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Introdução

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Os estudos da teoria do apego falam sobre padrões de apego formados ainda durante a infância com nossos cuidadores primários, que acabam afetando nosso comportamento e relacionamentos, especialmente quanto a relações afetivas, pelo resto de nossas vidas. O primeiro livro que resolvi ler sobre o assunto foi  How we love  de Milan e Kay Yerkovich. Simplesmente porque gostei da abordagem deles da teoria de John Bowlby .  No livro dos Yerkovich encontramos, e aqui eu vou traduzir livremente os termos do inglês, os estilos de amar, como chamam: secure (seguro), avoider (evitador),  pleaser (agradador), vacillator (vacilador), e o chaotic (caótico), que, por sua vez, se divide em dois perfis, o controller (controlador) e o victim (vítima). Você pode usar o teste no site do casal para descobrir qual o seu estilo predominante. Caso não consiga fazer em inglês, basta usar o navegador Chrome para traduzir a página . Tendo em vista que, em geral, podemos apresentar u...
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